Bài tập thể dục: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Những bài tập đơn giản giúp kiểm soát tiểu đường, huyết áp và sức khỏe tim mạch

Đối với người đang "đau đầu" vì tiểu đường, huyết áp cao hay các vấn đề tim mạch, không cần tập luyện phức tạp hay đến phòng gym - nhiều bài tập đơn giản và dễ thực hiện ngay tại nhà cũng có thể mang lại lợi ích sức khỏe rõ rệt.

Vì sao dễ bị đau đầu do nắng nóng?

Lợi ích tuyệt vời của nhảy dây

Lựa chọn, tập luyện thể thao theo độ tuổi để an toàn và hiệu quả

Phát hiện bất ngờ về bài tập thể dục có thể tránh đau tim, đột quỵ

Người cao tuổi thường bị nhiều bệnh như tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường

Ngày mới với tin tức sức khỏe: 2 bài tập chỉ 2 phút giúp bạn tươi trẻ

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thuốc mới tiêu diệt 70 loại tế bào ung thư

Tập thể dục trong 3 phút có mang lại hiệu quả?