Bí quyết bất ngờ tăng tuổi thọ và chất lượng sống

Người lớn tuổi ăn ít dần: Bác sĩ gợi ý chế độ ăn giúp lão hóa khỏe mạnh

Sau tuổi 50, nhu cầu năng lượng của cơ thể giảm dần. Dinh dưỡng hợp lý giai đoạn này sẽ giúp duy trì thể chất, tinh thần ổn định và góp phần phòng ngừa nhiều vấn đề sức khỏe ở người lớn tuổi.

Bản tin sức khỏe 16.12: Ăn gì để tăng tuổi thọ? | Lan tỏa cơ hội tầm soát ung thư cho phụ nữ

Bản tin sức khỏe 12.12: Tác dụng không ngờ của chanh | Có phải cứ ăn trái cây là tốt?

Bản tin sức khỏe ngày 8.12: Cách sống khỏe tuổi già | Nhóm máu nào có nguy cơ ung thư cao?

Sáng nào cũng 1 tô phở bò: Khoa học phát hiện tin cực vui!

Loại vitamin giúp giảm nguy cơ mắc sỏi thận

Chuyên gia 'giải mã' những sai lầm trong chế độ ăn uống của sinh viên

Duy trì chế độ ăn này có thể giúp bạn khỏe mạnh khi về già

Chế độ ăn uống lành mạnh ở độ tuổi 40 có thể giúp bạn duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất ở độ tuổi 70.

Xem thêm

Bản tin sức khỏe 27.10: Cao huyết áp và những cảnh báo | Vì sao người gầy vẫn bị gan nhiễm mỡ?

Bác sĩ chỉ ra những món chứa đầy 'thuốc ngủ tự nhiên'

5 món quen thuộc được khoa học chứng minh cực tốt cho tuổi thọ

Chế độ ăn này có thể cứu được 15 triệu người mỗi năm

Báo cáo EAT-Lancet 2025 của tạp chí The Lancet (Anh) mới công bố cho rằng nếu nhiều người áp dụng chế độ ăn Planetary Health Diet có thể ngăn chặn tới 15 triệu ca tử vong sớm hàng năm, đồng thời giảm gánh nặng chi phí y tế và hỗ trợ bảo vệ môi trường.

Xem thêm

Bản tin sức khỏe 10.10: Bệnh gì thì không nên ăn sầu riêng? | Các dấu hiệu buổi sáng cần đi khám tim

Loại dầu ăn 'mới mà cũ' có thể giúp giảm cân và thu nhỏ vòng eo

ĐẠM LÀNH TỪ ĐẬU NÀNH: DINH DƯỠNG CHO TRÁI TIM KHỎE

Không chỉ có nguồn đạm hoàn chỉnh với đầy đủ 9 axit amin thiết yếu, đậu nành còn là 'người bạn thân thiện' của hệ tim mạch, góp phần củng cố sức khỏe trái tim, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý như cao huyết áp, xơ vữa động mạch.

Phát hiện thêm tác dụng bất ngờ khi uống 1 viên dầu cá Omega-3 mỗi ngày

Điều gì xảy ra với huyết áp và cholesterol khi bạn thêm gừng vào chế độ ăn?

Phát hiện bí quyết đơn giản giúp giảm cân hiệu quả

Nghiên cứu: Không biết làm sao để phòng ngừa suy thận, hãy ăn theo cách này!

Phát hiện bất ngờ: Bạn thực sự nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày?

Bằng chứng khoa học mới cho thấy ung thư sợ nhất cách ăn này

Mắc gan nhiễm mỡ: Bác sĩ khuyên thử ăn theo cách này

Nên ăn gì để phục hồi gan thận sau khi uống kháng sinh?

Tìm ra cách ăn giúp bảo vệ tim, não cho người lớn tuổi

Thịt bò hay thịt gà tốt hơn: Câu trả lời bất ngờ từ khoa học

Nghiên cứu: Cách ăn đơn giản là khắc tinh của ung thư phổi

Sợ mập mà kiêng cơm: 6 hậu quả 'hủy hoại' cơ thể ít ai ngờ!

Chuyên gia: Mẹo nhỏ khi nấu cơm, lợi ích lớn cho sức khỏe